golfdriver911's Notizen, 24 Feb 17

Magen und Gedärm füllt sich wieder durch Nahrung. LG
120,8 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 25,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Februar 2017:
415 kcal Fett: 8,37g | Eiw: 21,48g | Kohlh: 62,99g.   Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Graubrot, Die Thüringer Sülzfleischwurst, Buko Balance 17%, Schmitz Gekochter Schinken. mehr...
3336 kcal Bewegung: Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
Gut, wenn es Dir soweit wieder besser geht! 👍 
24 Feb 17 vom Mitglied: Viviace
schön dass es dir wieder besser geht!  
24 Feb 17 vom Mitglied: Ismelda

     
 

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