Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2017
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96 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2564 kcal
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Fett: 135,81g | Eiw: 126,26g | Kohlh: 197,07g.
Frühstück: Dulano Paprika Lyoner, Lidl Laugenbrötchen, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Normaler Kaffee. Mittagessen: Bulls-Eye Steakhouse BBQ Sauce, Lidl Dinkelbrötchen, Dulano Delikatess Schinkenwürstchen. Abendessen: Lidl 12 Chicken Nuggets, Capriciosa Salat selbst gemacht. Snacks/Sonstiges: Magnum Classic (79g). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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