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Schade, aber nicht so überraschend: Wasser zurück nach Reistag plus Wochenendsünden.
Das wird nun wieder angegangen!
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82,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 49,30g | Eiw: 74,21g | Kohlh: 222,91g.
Frühstück: Aldi Naturjoghurt, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Granny Smith Äpfel. Mittagessen: Alnatura Taboulé Couscous-Salat, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Schwarze Oliven, Schafskäse, REWE Mozzarella Gerieben, Lidl Gehackte Tomaten, Aubergine, Aurora Pizzamehl, Alnatura Bio Dinkelmehl. Snacks/Sonstiges: Ja! Gebäckmischung, Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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MissRocky's Gewichtsverlauf
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