Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2017
63,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2017:
1527 kcal Fett: 66,36g | Eiw: 58,80g | Kohlh: 173,13g.   Frühstück: Pomelo, REWE Feine Welt Cashew Crunch, Philadelphia Luftig & Lecker Klassisch, Weich Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Mailänder Brötchen, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch, Ja! Deutsche Markenbutter, Ja! Delikatess Putenbrust, Dulano Hänchenbrust, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Abendessen: Reis, Milbona Original Griechischer Feta, Spinat Pita (vom Meister des Hauses). Snacks/Sonstiges: Haribo Lakritz Konfekt, Katjes Tropen Früchte, Haribo Saure Schnuller. mehr...
1547 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Huhu schönen Sonntag! 
19 Feb 17 vom Mitglied: Casimir123
:) Oh, das ist ja lieb! Danke! die einen schönen Abend!:) 
19 Feb 17 vom Mitglied: Hantel76
*Dir* 
19 Feb 17 vom Mitglied: Hantel76

     
 

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