Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2017
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59,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 72,56g | Eiw: 63,61g | Kohlh: 220,36g.
Frühstück: Brinkers Nuss-Nougat & Milch Creme Duo, Mischbrot, Wurzelbrot, Lidl Bergkäse, Bayernland Kerniger Frischkäse, Metzgerfrisch Kochschinken, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Andechser Natur Bio Ziegencamembert, Gutes Land Camembert 45%, Kartoffelbrötchen, Clementinen, Äpfel, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee. Abendessen: Küchenbrüder Frische Bioland Kürbissuppe mit Kokos, Oliven, Gewürzgurken, Metzgerfrisch Kochschinken, Lidl Bergkäse, Andechser Natur Bio Ziegencamembert, Wurzelbrot. Snacks/Sonstiges: Rexim Schoko Rocks, Haribo Haribo Riesen-Erdbeeren (je Stück), Bayernland Kerniger Frischkäse, Rexim Schoko Rocks, Apfelkuchen, Hariono Tropifrutti (je Stück), Espresso-Baiser, Kekse, Aldi Dominosteine. mehr...
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1671 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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