+0,4 😒, das ist wieder der viele Honig wegen meiner nicht schwindenden Erkältung - richtig dooof 😡- Auf ein NEUES 🙄
und einen sonnigen Sonntag!
58,3 kg Bisher verloren: 10,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2017:
1151 kcal Fett: 28,01g | Eiw: 88,71g | Kohlh: 138,65g.   Frühstück: Loose Quäse, Be Light Bayrischer Limburger, DM Bio Roggenvollkornbrot, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Tomaten, Espresso, Fettarme Milch. Abendessen: DM Bio Roggenvollkornbrot, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Tomaten, Loose Quäse. Snacks/Sonstiges: Alesto Nuss-Frucht-Mix, Pink Lady Äpfel, Crownfield Müsli Riegel Haselnuss + Mandel, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, Merci Merci Finest Selection, Espresso, Fettarme Milch. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
Guten Morgen ,es wird wieder ,Kopf hoch bei mir ist es auch manchmal so ,einen sonnigen Tag wünsche ich Dir 😉 
19 Feb 17 vom Mitglied: emmra

     
 

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