Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2017
|
94,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 45,24g | Eiw: 75,94g | Kohlh: 175,22g.
Frühstück: Alnatura Weizenkleie, Ja! Walnusskerne, Ja! Haferflocken Zart, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milch 2% Fett. Mittagessen: Bofrost Hähnchenschnitzel Cordon Bleu, Carat Rahmsoße, Pellkartoffeln, Gut & Günstig Käsekuchen, Fitini Birnen. Abendessen: Burger King Cheeseburger. mehr...
|
|
2668 kcal
|
Bewegung:
laufen - 39 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
combatiente's Gewichtsverlauf
|