Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2017
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93,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3975 kcal
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Fett: 128,11g | Eiw: 130,82g | Kohlh: 567,90g.
Frühstück: Lidl Berliner. Mittagessen: Tomatensoße, Bauer's Jagdwurst, Makkaroni. Abendessen: Kamps Mehrkornbrötchen, Bauer's Jagdwurst, Weizenbrötchen, Metzger Schweinefleisch, Mett. Snacks/Sonstiges: Ja! Vollkornkeks, Thoks Schmand Mandarine, Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons, Nutella Nutella, REWE Vollkorntoast, Aprikosenkonfitüre, Lätta Halbfettmargarine. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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