Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2017
64,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2017:
1907 kcal Fett: 67,96g | Eiw: 90,75g | Kohlh: 210,21g.   Frühstück: Mangos, Vom Land Imkerhonig, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst, Kaffee mit Milch, Ja! Deutsche Markenbutter, Ponnath Delikatess Prosciutto Cotto, Schwälbchen Streichrahm Leicht Gesalzen, Dulano Geflügel-Lyoner mit Joghurt, Milbona Käseaufschnitt Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), REWE Bio Roggenbrötchen, Vollkornbrötchen. Abendessen: Meine Metzgerei Frische Kalbsmedaillons, Erbsen-Curry-Salat. Snacks/Sonstiges: Storck Mamba, Toblerone Ice Cream, Senseo Cappuccino, Arme-Ritter-Torte. mehr...
1571 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche


Kommentare 
Solidarität? Danke 😉. 
12 Feb 17 vom Mitglied: Sabineundholger
:)) Gerne!;-) 
12 Feb 17 vom Mitglied: Hantel76

     
 

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