Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2017
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63,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 62,17g | Eiw: 97,10g | Kohlh: 172,00g.
Frühstück: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Orangen, Sarotti Eszet Schnitten Zartbitter, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milbona Käseaufschnitt Light, Dulano Geflügel-Lyoner mit Joghurt, Schwälbchen Streichrahm Leicht Gesalzen, Ponnath Delikatess Prosciutto Cotto, Dulano Truthahnsalami (9g), Ja! Deutsche Markenbutter, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Rindergulasch, Pfanni Rohe Klöße. Snacks/Sonstiges: Senseo Cappuccino, Arme-Ritter-Torte. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Hantel76's Gewichtsverlauf
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