Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2017
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58,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 20,12g | Eiw: 91,12g | Kohlh: 109,26g.
Frühstück: Tomaten, Bio Lust Bio Kochschinken, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, DM Bio Roggenvollkornbrot, Espresso, Fettarme Milch. Mittagessen: Hühnerfilet-Gemüsepfanne Port. 250g. Abendessen: Erdbeeren, Bio Chia Samen, Salus Bio Flohsamenschalen Indisch, Layenberger Low Carb 3K Proteinshake Stracciatella mit Wasser, Mandelmilch. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Litschi, Lidl Himbeeren, Milbona Skyr Himbeere, Schokowaffeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Dir einen schönen Nachmittag .😉
09 Feb 17 vom Mitglied: emmra
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Guten Morgen, Dir einen schönen Freitag und ein😃
10 Feb 17 vom Mitglied: emmra
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babs-muc's Gewichtsverlauf
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