Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2017
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103,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 13,23g | Eiw: 71,66g | Kohlh: 173,18g.
Frühstück: Westcliff Zitronentee. Mittagessen: Aldi Bio Dinkel Geschliffen, Herbalife Tomatensuppe. Abendessen: Cocktailtomaten, Aldi Schweinefilet, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Lyttos Schafskäse Leicht, Aldi Bio Dinkel Geschliffen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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