Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2017
|
63,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 49,48g | Eiw: 116,85g | Kohlh: 185,26g.
Frühstück: Sarotti Eszet Schnitten Zartbitter, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Ja! Deutsche Markenbutter, Mehrkornbrot, REWE Beste Wahl Beerenmischung, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, DM Bio 3-Korn Flocken, DM Bio Früchte Frühstücksbrei, Kaffee mit Milch, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, DM Bio Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Pflaumen, Orangen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Konzelmann's Original Tropisches Protein Müsli, Milbona Skyr Heidelbeere, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Ja! Deutsche Markenbutter, Mehrkornbrot. Abendessen: Kartoffel-Fenchel-Pfanne. Snacks/Sonstiges: MAOAM Kaubonbon. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hantel76's Gewichtsverlauf
|