Annedance's Notizen, 31 Jan 17

Und es geht weiter runter !!!! ☺
69,5 kg Bisher verloren: 11 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2017:
921 kcal Fett: 31,81g | Eiw: 23,98g | Kohlh: 135,09g.   Frühstück: Frischkäse, Du darfst Leichte Butter, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Kaffeeweißer, Actimel Actimel 0,1%. Mittagessen: Frischkäse, REWE Bäcker Brötchen, Du darfst Leichte Butter. Abendessen: Trader Joe's Möhrensalat, Aldi Bio Toskana-Bällchen. Snacks/Sonstiges: Elstar. mehr...
1967 kcal Bewegung: Auto Fahren - 6 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
Siehst du Anne, und die Welt lacht mit dir :) 
31 Jan 17 vom Mitglied: Bianca Lombardi

     
 

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