Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2017
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99,7 kg
Bisher verloren: 80,1 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 61,21g | Eiw: 191,75g | Kohlh: 168,57g.
Frühstück: Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Saint Albray Französischer Weichkäse, Stockmeyer Leberwurst Schnittlauch, Lidl Lyoner, REWE Bäcker Brötchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Clementinen, Milbona Quark Magerstufe, Milfina Magerquark. Abendessen: Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (58g), Aldi Geflügel Salami, Gut Ponholz Rinder-Minutensteaks. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Ich hätte gedacht, heute hast Du mich überholt...aber ich bin ziemlich zurück gefallen! 😢
30 Jan 17 vom Mitglied: Viviace
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