Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2017
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67 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 68,23g | Eiw: 138,08g | Kohlh: 173,00g.
Frühstück: Zwiebeln, REWE Zwiebelmettwurst, Ja! Gouda Holland Mittelalt, REWE Ciabatta, Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Nadler Heringssalat. Abendessen: Aldi Holländischer Gouda Extra Pikant, Nadler Heringssalat, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe, ESN Micellar Casein - Banana. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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triggerfish's Gewichtsverlauf
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