Annedance's Notizen, 25 Jan 17

Na ja 100 g mehr - ich weiß auch woran es lag. Es waren ca 4 Plätzchen zu sehr später Zeit - konnte mal wieder nicht widerstehen.
70,3 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2017:
1470 kcal Fett: 30,17g | Eiw: 62,87g | Kohlh: 229,22g.   Frühstück: Actimel Actimel 0,1%, REWE Beste Wahl Joghurt Mild Erdbeere, Aldi Kaffeeweißer. Mittagessen: Frisch Gepresster Orangensaft, Rasting Käse-Lauchsuppe mit Hackfleisch. Abendessen: Edeka Elstar Apfel, Escal Cocktail Shrimps. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado, Bahlsen Russisches Brot. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Du schaffst bald die U70👍👍..Ich ziehe dann irgendwann nach😣 
25 Jan 17 vom Mitglied: Gemella2005
oh ja Gemella - das würde mich für uns beide sehr freuen 😀 
25 Jan 17 vom Mitglied: Annedance
Das bekommt ihr sicher hin! :-) Und ab und wann ein Plätzchen darf ja. 
25 Jan 17 vom Mitglied: marcothebrain
die hätte ich auch verputzt, aber ich versuche keine zu Hause zu haben, sonst wäre ich auch schwach ; ) 
25 Jan 17 vom Mitglied: Bianca Lombardi

     
 

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