|
200 g weniger ist doch mal wieder ein Anfang🐺
|
70,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 38,67g | Eiw: 59,42g | Kohlh: 208,70g.
Frühstück: Bresso Lachs & Kren, Du darfst Leichte Butter, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Kaffeeweißer, Actimel Actimel 0,1%. Mittagessen: Milram Paprika Quark, Du darfst Leichte Butter, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Aldi Apfelmus, Milram Paprika Quark, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet. Snacks/Sonstiges: Balisto Muesli-Mix, Haribo Colorado, Südzucker Kluntje Kandis. mehr...
|
|
2015 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annedance's Gewichtsverlauf
|