Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2017
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63,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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437 kcal
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Fett: 18,17g | Eiw: 19,73g | Kohlh: 48,47g.
Frühstück: Backbude Mehrkornbrötchen, Nesquik Kakaopulver, Naturjoghurt (Fettarm), Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst. mehr...
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1635 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fräulein Himbeere's Gewichtsverlauf
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