Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2017
|
63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 54,89g | Eiw: 53,60g | Kohlh: 144,32g.
Frühstück: Konzelmann's Original Tropisches Protein Müsli, Ja! Milch 1,5% Fett, DM Bio Früchte Frühstücksbrei, DM Bio 3-Korn Flocken, Ja! Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, DM Bio Chiasamen. Mittagessen: Milcheis, Tekrum Eistüten, Falafel, Rote Zwiebeln, Immergrün Mango Chicken Salat (Groß). Snacks/Sonstiges: Lindt Edel Marzipan, REWE Bio Schweizer Edelbitter-Schokolade, Hussel Belgische Kakao Truffets, Waffel. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hantel76's Gewichtsverlauf
|