Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2017
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112,7 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 73,27g | Eiw: 102,85g | Kohlh: 44,73g.
Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Dönersalat, Dönerfleisch. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Das Gesunde Plus Multi-Mineral. mehr...
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2834 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Black Luna's Gewichtsverlauf
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