Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2017
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113,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 61,37g | Eiw: 120,18g | Kohlh: 183,50g.
Frühstück: Zwiebeln, Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, K-Classic Halbfett-Margarine, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Äpfel, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Raspberry Flavour, Gut & Günstig Haferflocken, Reinert Bärchen Schlawiener, McDonald's Süß-Sauer Sauce. Mittagessen: Gut & Günstig Hühner Frikassee. Snacks/Sonstiges: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Svenpenn's Gewichtsverlauf
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