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Die Akupunktur bewirkt glaube ich, dass sich meine Verdauung verlangsamt. Leider geht dadurch das Gewicht hoch. LG
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123 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 15,95g | Eiw: 24,10g | Kohlh: 61,18g.
Frühstück: Frico Gouda Jung, Graubrot, Milfina Milch 1,5% Fett, Buko Balance 17%, Kaffee mit Milch, Schmitz Gekochter Schinken. mehr...
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4596 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Krafttraining - 15 Minuten, Crosstrainer - 42 Minuten, Rudern - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Immerhin haste fast Dein Startgewicht wieder, im positiven Sinn.
20 Jan 17 vom Mitglied: Batumi
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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