Guten morgen und ein schönes Wochenende ich gehe am Samstag das erst mal wieder zum sport
68,5 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2017:
946 kcal Fett: 42,69g | Eiw: 44,20g | Kohlh: 95,72g.   Frühstück: Vollkornbrot, Normaler Kaffee, Butter. Mittagessen: Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Pellkartoffeln. Abendessen: Gouda, Schwarzbrot. Snacks/Sonstiges: Mars Celebrations (9.1g), Eiscreme-Sandwich. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Das freut mich für dich! 😃 🍀  
19 Jan 17 vom Mitglied: Everlost
Viel Spaß 
19 Jan 17 vom Mitglied: Rajoanev
Ja dann lass es krachen und die Pfunde purzeln! 
20 Jan 17 vom Mitglied: gabili147
Viel Vergnügen.....😉  
20 Jan 17 vom Mitglied: pmb0815
Viel Spaß beim Sport  
20 Jan 17 vom Mitglied: chuckyshelheim
Viel Spaß dabei und auch ein schönes Wochenende.😄 
20 Jan 17 vom Mitglied: emmra

     
 

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