|
17. Tag : 38.8 / 44.7 / 29.6 Bauch : 87 cm
|
68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
571 kcal
|
Fett: 8,36g | Eiw: 77,28g | Kohlh: 45,61g.
Frühstück: Gala Äpfel. Mittagessen: Eiklar, Gut & Günstig Magerquark, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Champignons Frisch, Zucchini, Aldi Paprika, REWE Alaska Seelachsfilet. Abendessen: Salakis Feta Light, Cocktailtomaten, Costa Pacific Prawns. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esohexe's Gewichtsverlauf
|