16. Tag : 39.4 / 44.2 / 29.6
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68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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533 kcal
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Fett: 10,82g | Eiw: 44,39g | Kohlh: 64,41g.
Frühstück: Clementinen. Mittagessen: Alnatura Apfelmark, Gut & Günstig Magerquark, Alnatura Haferkleie, Ei. Abendessen: Seeberger Getrocknete Tomaten, Costa Pacific Prawns, Champignons Frisch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Florette Feldsalat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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esohexe's Gewichtsverlauf
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