Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2017
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122,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 67,15g | Eiw: 90,80g | Kohlh: 191,88g.
Frühstück: Die Thüringer Sülzfleischwurst, 100% Vollkornbrot, Kaffee mit Milch, Buko Balance 17%. Mittagessen: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi, Lift Apfelschorle (Flashe). Abendessen: Mestemacher Eiweißbrot, Saibling. mehr...
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3373 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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