Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2017
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78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 35,43g | Eiw: 47,58g | Kohlh: 184,80g.
Frühstück: Honig, Merry Marmelade Himbeere, Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Hühnchen, Bofrost Chinesische Gemüsepfanne, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Saftschorle, Sekt, Weinschorle. mehr...
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2898 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Fittmaus's Gewichtsverlauf
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