Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2017
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59,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 46,05g | Eiw: 74,27g | Kohlh: 182,32g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Schokolade, Raffaello Raffaello, Kaffee mit Milch, Diäko Fischsuppe Neptun, Ebly Sonnenweizen Gekocht, Gelbe Paprika, Kaki, Naturjoghurt (Fettarm). mehr...
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1498 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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unicorn<3's Gewichtsverlauf
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