Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2017
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64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 46,68g | Eiw: 67,90g | Kohlh: 233,51g.
Frühstück: Europäische Weintraubensorte, DM Bio 3-Korn Flocken, Onken Vollkorn Purer Genuss, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Europäische Weintraubensorte, Ja! Milch 1,5% Fett, Kellogg's Rice Krispies, Nestle Fitness Vollkorn, Himbeeren, Paulus Heidelbeeren, My Muesli Überraschungsmüsli, Alpro Soya Natur mit Mandeln. Abendessen: Schokomuffin, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Möhren, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, Brunch Brunch Original, REWE Beste Wahl Gouda Jung, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Landliebe Butter, Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Haribo Pfirsiche, Haribo Wine Gums, Haribo Schnuller. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Hantel76's Gewichtsverlauf
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