Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2017
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94,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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5201 kcal
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Fett: 214,98g | Eiw: 116,64g | Kohlh: 679,91g.
Frühstück: Alpia Zartbitterschokolade, REWE Vollkorntoast, Lätta Halbfettmargarine, Aprikosenkonfitüre, Milch 2% Fett, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Ja! Haferflocken Zart, Ja! Walnusskerne. Mittagessen: Aldi Gebäck & Waffelmischung, Riesa Vollkorn Nudeln, Covo Butterspritzgebäck, SchapfenMühle Mini Gugelhupf Schoko, Aldi Stollen, Butter-Mandel. Snacks/Sonstiges: Lorenz Erdnussflips, rewe vollkorntoast, lätta, aprikosenkonfitüre, Milka Noisette. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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