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Dieses mal nehme ich zwar erst einmal ganz langsam ab, aber das ist auch okay. Die großen Schritten kommen diesesmal erst später.
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71 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 49,24g | Eiw: 33,45g | Kohlh: 152,24g.
Frühstück: Ehrmann FrüchteTraum Apfel-Birne, Actimel Actimel 0,1%, Aldi Kaffeeweißer. Mittagessen: Mamma Gina Cannelloni Gefüllt mit Ricotta und Spinat. Abendessen: Edeka Milder Frucht Joghurt Kirsche, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Klein bei klein wird am Ende auch groß ✌😉
09 Jan 17 vom Mitglied: Viviace
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Annedance's Gewichtsverlauf
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