Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2017
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59,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 69,12g | Eiw: 52,01g | Kohlh: 133,98g.
Frühstück: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Milsani Deutsche Markenbutter, Lidl Weltmeisterbrot. Mittagessen: Banane, Ja! Milch 3,5%. Abendessen: Knorr Tomatensuppe Toscana, Kinder Riegel (21g), Nutella Nutella, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Schwarzbrot. mehr...
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1543 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 3 Stunden, Ruhen - 20 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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unicorn<3's Gewichtsverlauf
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