Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2017
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88,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 65,06g | Eiw: 60,17g | Kohlh: 176,16g.
Frühstück: Milfina Butter, K-Classic Kochschinken, Arla Havarti, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). Mittagessen: Bonne Maman Aprikosen-Konfitüre, Alpro Joghurt Kokosnuss, Exquisit Röschen Triologie, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Dolce Gusto Café Au Lait, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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