Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2017
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100,5 kg
Bisher verloren: 79,3 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5504 kcal
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Fett: 214,19g | Eiw: 178,75g | Kohlh: 710,25g.
Frühstück: Dulano Truthahnsalami (9g), Rote Beete, A&P Weinsauerkraut. Mittagessen: Lorenz Erdnusslocken Leicht, Lindt Mini Pralinés, Rolffes Luftgetrockneter Rohschinken, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Orangen, REWE Kassler, A&P Weinsauerkraut. Snacks/Sonstiges: Borggreve Gewürz-Spekulatius. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Du solltest doch Julius hätscheln, Batumi...bitte wieder umkehren 😘😉
08 Jan 17 vom Mitglied: Viviace
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ja, Du fehlst an unserer Seite
08 Jan 17 vom Mitglied: Reisefigur
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Holst mich ab oder was machst du da?
08 Jan 17 vom Mitglied: Metalmaus123
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Kehrt marsch...brauchst nicht auf mich warten..
08 Jan 17 vom Mitglied: Rajoanev
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Die Gruppe ist halt immer so schnell wie das langsamste Glied in der Gruppe. Darum warte ich doch auf euch Beide.
08 Jan 17 vom Mitglied: Batumi
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Batumi, hier gibt es gleich was hinter die Löffel/ Stachel/ wasauchimmer. Popo hoch, schoki und Alkohol weg und loooooos! Ladies first gilt im Bett, nicht beim Abnehmen.
08 Jan 17 vom Mitglied: näschen87
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