Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2017
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96,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1962 kcal
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Fett: 77,42g | Eiw: 75,46g | Kohlh: 231,14g.
Frühstück: Dulano Delikatess Hinterkochschinken, Aufbackbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Normaler Kaffee. Mittagessen: Normaler Kaffee, Bofrost Kohlroulade in Bratensoße, Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Eismann Möhren-Süßkartoffel-Topf. Abendessen: Dulano Delikatess Hinterkochschinken, Aufbackbrötchen. Snacks/Sonstiges: Fin Carré Alpen-Vollmilch Traube-Nuss, Fin Carré Alpenvollmilch Erdnuss, Haribo Colorado. mehr...
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2747 kcal
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Bewegung:
Badminton - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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