Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2017
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115,4 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 130,28g | Eiw: 76,44g | Kohlh: 76,86g.
Frühstück: Kaufland Bierwurst. Mittagessen: Schmitz Blutwurst im Ring. Abendessen: K-Classic Mozzarella Gerieben, Olivenöl, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Zwiebeln, Dosentomaten, Konjaknudeln, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Das Gesunde Plus Multi-Mineral. mehr...
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2902 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Black Luna's Gewichtsverlauf
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