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nach dem Sport
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76,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 24,57g | Eiw: 74,76g | Kohlh: 137,92g.
Frühstück: HEJ Nutrition Performance Whey Vanillionaire, Teekanne Brennesseltee mit Lemongras, Zimt, Milbona Speisequark Magerstufe, Pink Lady Äpfel, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Ja! Haferflocken. Mittagessen: Kartoffelpüree. Abendessen: Landjunker Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Schokoladenpudding, Müller Milchreis Schoko. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jutta655's Gewichtsverlauf
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