Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2017
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88,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 52,13g | Eiw: 50,65g | Kohlh: 119,73g.
Frühstück: Golden Delicious Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vitalis Knusper Schoko-Banane. Abendessen: Heiploeg Tapas Garnelen Aioli, Cocktailtomaten, Schwarze Oliven, Aldi Original Griechischer Feta, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Man man man .... nicht ärgern, wieder dran arbeiten 😃👍🏻
02 Jan 17 vom Mitglied: andreacgn
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andreacgn's Gewichtsverlauf
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