Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2017
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65,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 55,99g | Eiw: 95,23g | Kohlh: 187,48g.
Frühstück: Ja! Brie, Mischkornbrot, Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochtes Ei. Abendessen: Nadler Heringssalat, Mischkornbrot, Ja! Brie, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe, ESN Micellar Casein - Banana, Erdnüsse mit Schale, Weiss Oblaten-Lebkuchen, Kinkartz Aachener Kräuter Printen, REWE Bio Löffelbiskuits. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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triggerfish's Gewichtsverlauf
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