Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2016
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91,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 82,74g | Eiw: 51,06g | Kohlh: 142,36g.
Frühstück: Aldi Salami Piccolini, Milsani Milch Drink Vanille. Abendessen: Ketchup, Nudelauflauf. Snacks/Sonstiges: Lindt Vollmilch. mehr...
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3222 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Lesen - 7 Stunden, Ruhen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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