Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2016
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59,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 77,16g | Eiw: 61,40g | Kohlh: 181,18g.
Frühstück: Clementinen, Bayernland Kerniger Frischkäse, Wurzelbrot, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Abendessen: Dornfelder, Bofrost Bratkartoffeln, Landjunker Entenbrustfilet, Weißwein. Snacks/Sonstiges: Lebkuchen Schmidt Dominosteine, Goutier Vollmilch Schokolade, Lebkuchen, Kathi Butter Plätzchen, Kartoffelsalat, miree Champignon, Wurzelbrot, Haribo Milchbären (je Stück). mehr...
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1820 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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