Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2016
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93,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 45,50g | Eiw: 211,82g | Kohlh: 69,48g.
Frühstück: Stickado Hähnchen, Kaufland Hähnchenbrustfilet, REWE Eiweißbrot. Mittagessen: Bodylab24 Protein-6 Pancakes. Abendessen: Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Double Chocolate, Eiweißshake. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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noobelix's Gewichtsverlauf
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