kleine süßes gestern Abend 😊
|
75 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 19,17g | Eiw: 34,38g | Kohlh: 188,64g.
Frühstück: Meßmer Earl Grey, Philadelphia Doppelrahmstufe, Alpenmark Cremia Mexiko, Grafschafter Roggenmischbrot, Domatesler. Mittagessen: Muz. Abendessen: Krüger Cappuccino Schoko-Goldnuss, Pekmez, Grafschafter Roggenmischbrot, Körfez Joghurt 3,5%, Yeşil Fasulye. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
destan.ds27's Gewichtsverlauf
|