Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2016
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97 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3437 kcal
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Fett: 272,39g | Eiw: 216,79g | Kohlh: 36,57g.
Frühstück: Aldi Edelsalami, Aldi Original Französischer Weichkäse, Aldi Katenschinken, Aldi Bacon-Streifen, Milfina Butter, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Milbona Schlagsahne. Mittagessen: Gut Ponholz Chicken Wings Hot & Spicy, Aldi Geflügel-Fleischwurst. Abendessen: Aldi Katenschinken, Ja! Schlagsahne, Mayonnaise, Milfina Butter, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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