Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2016
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81,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 91,52g | Eiw: 78,60g | Kohlh: 194,11g.
Frühstück: Edeka Beerenmischung, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Cucina Vitello Tonnato, Rote Paprika, Ritter Sport Schokowürfel, Aldi Dänisches Buttergebäck. Abendessen: Sachertorte, Gemischter Salat mit Dressing, Gemüsepfanne, Bofrost Tafelspitz. mehr...
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2160 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Fittmaus's Gewichtsverlauf
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