annemiek rembil's Notizen, 18 Dez 16

Gisteren ziek dus weinig gegeten. Hoop niet dat er dan veel bijkomt als ik weer eten kan.
74,8 kg Bisher verloren: 10,7 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Dezember 2016:
288 kcal Fett: 2,90g | Eiw: 24,50g | Kohlh: 40,30g.   Frühstück: LU Cracotte Volkoren, Jogging Smeerkaas Naturel 20+. Snacks/Sonstiges: Lidl Magere Melk. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche


Kommentare 
Gewoon binnen je ADH blijven Annemiek dan komt het zeker goed 😊 
18 Dez 16 vom Mitglied: Budgie1
welnee, komt goed. je bent top bezig! 
19 Dez 16 vom Mitglied: tirzaV
Liefffff♡♥♡♥. Vandaag komt mijn middelste zoon thuis. Hij deed met 2 collega, s mee aan de challenge van serious request. Ze deden mee aan de Noordkaap challenge. Ben benieuwd of ik ze zie vanmiddag bij aankomst in Breda. Ze hadden veel pech met de auto, die kon niet tegen de kou -30 ofzo. En omdat ANWB eerst niet wilde helpen, moesten ze 3 dagen achter blijven. Gelukkig is het goed gekomen en kwamen ze toch waardoor zij verder konden.  
19 Dez 16 vom Mitglied: annemiek rembil
jemig, wat een uitdagingen allemaal. grijnsss 
19 Dez 16 vom Mitglied: tirzaV
Haha, ik kan het niet helpen hoor. Zo noemen ze het. 
19 Dez 16 vom Mitglied: annemiek rembil
Trotse moeder van een avontuurlijke stoere zoon, ik wens je een onbezorgd 2017 
20 Dez 16 vom Mitglied: Pluckje

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


annemiek rembil's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.