Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2016
59,2 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Dezember 2016:
1684 kcal Fett: 64,40g | Eiw: 126,07g | Kohlh: 147,45g.   Frühstück: Prima Kost Sahnemeerrettich, Deluxe Roastbeef, Fettarme Milch, Espresso. Mittagessen: Milfina Butter, Sea Gold Nordsee Schollenfilets. Abendessen: Käse, Villa Gusto Prosciutto Cotto, Butter, Fit + Vital Eiweiß-Abendbrot. Snacks/Sonstiges: Plätzchen, Milsani Reine Buttermilch, Linessa Körniger Frischkäse Light, Plätzchen, Edeka Heidelbeeren Gefroren, Milbona Skyr Pur, Pink Lady Äpfel. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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