Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2016
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69 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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394 kcal
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Fett: 17,30g | Eiw: 22,57g | Kohlh: 39,21g.
Frühstück: Walnüsse, Chia-Samen, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Gut & Günstig Haferflocken, WellMix Whey Protein Vanille, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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sarahraven's Gewichtsverlauf
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