Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2016
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63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 37,31g | Eiw: 50,10g | Kohlh: 245,76g.
Frühstück: Yogurette Sauerkirsch Marzipan, Orangen, Ja! Milch 1,5% Fett, My Muesli Porridge Pflaume Apfel Zimt, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Wasa Rustikal, Birnen, Pink Lady Äpfel, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Dulano Royal Hähnchenbrust. Abendessen: Mestemacher Weizen Pita, Rote Linsensuppe. Snacks/Sonstiges: Lebkuchen Schmidt Dominosteine, Hussel Trüffel mit Kakaoüberzug, Haribo Frutinis, Nimm2 Lachgummi. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Hantel76's Gewichtsverlauf
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